GRUPA MŁODZIEŻOWA - zapisy otwarte

GRUPA DLA MŁODZIEŻY

START: PAŹDZIERNIK 2024

TERMIN: KAŻDY WTOREK

GRUPY WIEKOWE:

12-14 lat 16:00
15-17 lat 17:30

Spotkania trwają 80 min

Co to jest grupa terapeutyczna?

Grupa terapeutyczna to taka grupa, w której członkowie powiększają wiedzę o nich samych
oraz o pozostałych uczestnikach. Udział w takiej grupie pozwala na leczenie zaburzeń
emocjonalnych oraz korygowanie zaburzeń w zachowaniu. Nie są to jednak jedyne korzyści z
grupy. Kontakt z rówieśnikami, którzy przeżywają podobne problemy jest jednym z
ważniejszych doświadczeń w życiu młodego człowieka.

Dlaczego młodzież czasami potrzebuje terapii grupowej?

Młodzież wkraczająca w dorosły świat niejednokrotnie może czuć się zagubiona czy
osamotniona. To właśnie teraz rozwija się w nich dojrzałość, tożsamość, umiejętność
budowania relacji interpersonalnych. W tym okresie grupa rówieśnicza jest ważnym punktem
odniesienia – rówieśnicy wywierają na siebie silny wpływ. Rozpoznanie w innych osobach
podobnych dylematów czy trudnych stanów emocjonalnych sprawia, że młode osoby mogą
poczuć się zrozumiane. Adolescenci mogą wspólnie iść przez ten trudny czas wspierając się
w znajdowaniu rozwiązań własnych trudności. W terapii grupowej stawiamy na szczerość,
otwartość i … czasami dobrą zabawę.

W czym to jeszcze pomaga?

Grupa terapeutyczna pomaga w takich obszarach jak:

radzenie sobie z trudnościami
komunikacja
budowanie pewności siebie
radzenie sobie z emocjami
stawianie granic
rozpoznawanie swoich potrzeb
motywacja

Dla kogo?

Grupa skierowana jest dla osób młodych w wieku od 12 do 17r.ż.
Do udziału w naszej grupie zapraszamy osoby, które:

-Są nieśmiałe, czują się samotne lub niezrozumiane
-Mają obniżony nastrój, czują dużo lęku
-Mają trudności w relacjach, odnalezieniu się w grupie rówieśniczej
-Przezywają problemy szkolne np. spadek motywacji do nauki

W terapii grupowej może wziąć udział każdy, kto chciałby przyjrzeć się swoim
odczuciom, zachowaniom czy myślom.

Przydział do grupy zależny jest od oceny funkcjonowania nastolatka podczas konsultacji
kwalifikacyjnej.

Co wyróżnia nasze grupy młodzieżowe?

⭐ Przerwa

To, co wyróżnia grupę młodzieżową, to przerwa w trakcie zajęć. Daje ona możliwość wzmacniania przynależności do grupy i relacji bez osób dorosłych. Pozwala to poczuć się jeszcze bardziej swobodnie oraz stworzyć własny pomysł na spędzenie czasu z rówieśnikami. Młodzież podczas przerw najchętniej gra wspólnie w gry, rozmawia czy rysuje. Uczestnicy podczas tego krótkiego czasu chętnie parzą dla siebie herbatę i odpoczywają. Czas przerwy jest też cenny dla terapeutek, by dopasować strategie terapeutyczne do potrzeb grupy.

⭐ Ciekawe techniki

Techniki, które wykorzystujemy w pracy grupowej z młodymi osobami dostosowujemy na bieżąco do potrzeb indywidualnych każdego uczestnika oraz całej grupy. Podczas zajęć grupowych każdy ma prawo do szczerego dzielenia się swoimi przemyśleniami – bez oceniania. Szanujemy również indywidualność każdego z uczestników, tempo pracy i
potrzeby. Nie dla każdej młodej osoby rozmowa jest czymś, co przychodzi łatwo – w szczególności na forum grupy. Terapia grupowa to nie tylko rozmowa – to różnego rodzaju techniki, które pomagają otworzyć się przed grupą, poznać siebie i znaleźć rozwiązania swoich trudności.

⭐ Informacje zwrotne od uczestników

Podczas trwania terapii grupowej uczestnicy mają okazję do podzielenia się swoimi spostrzeżeniami na temat innych członków grupy. Jest to jeden z ważniejszych momentów terapii, który jest zarówno bardzo trudny jak i wyjątkowo ciekawy dla młodych osób. Dla młodzieży opinia rówieśników jest w końcu taka ważna! Młode osoby mają szansę w bezpiecznym środowisku spojrzeć na siebie oczami innych. Każdy z uczestników ma swoje indywidualne przemyślenia na temat mocnych i słabych stron poszczególnych osób, które uczy się formułować tak, aby było to pomocne w relacji. Przyjmowanie informacji na temat tego jak widzą nas inne osoby to również coś, czego można się nauczyć.