Gliwice, ul. Daszyńskiego 154 
+ 48 609 963 370
Psychodrama jest jedną z metod psychoterapii, wykorzystującą elementy teatru, najczęściej stosowaną w terapii grupowej. Psychodrama polega na pracy na symbolach i odgrywaniu ról. Technika ta pozwala na przeżycie trudnych emocji, przepracowanie ich oraz “oczyszczenie” emocjonalne. Pozwala również na odtworzenie pewnych sytuacji z przeszłości i odreagowanie ich. Poza tym umożliwia poprawę relacji z innymi ludźmi i daje możliwość trenowania skutecznych sposobów rozwiązywania konfliktów. Ważną częścią psychodramy jest też zabawa – odkrywanie swobody w grupie ludzi oraz własnych zasobów umożliwiających odczuwanie spontaniczności i radości.
Wykorzystanie elementów psychodramy w pracy z młodzieżą daje szansę na poprawę relacji rówieśniczych, lepsze odnajdywanie się w grupie, umożliwia trening nowych zachowań. Dzięki wykorzystaniu rekwizytów oraz tworzeniu scen dotyczących rzeczywistości zewnętrznej i świata wewnętrznego, psychodrama pobudza kreatywność i elastyczność, oraz pozwala w bezpieczny sposób się otworzyć. W pracy grupowej możliwe jest przeżywanie różnych emocji oraz doświadczenie siebie w różnych rolach. Zmiana dokonuje się przez działanie, nie tylko mówienie.
TEKST OPRACOWAŁA MGR KAROLINA KOSMALA
Zapraszamy na nowo powstałą w CT SENS grupę terapeutyczną skierowaną dla młodzieży:
