Psychoterapia

diego-ph-fIq0tET6llw-unsplash

kelly-sikkema-4le7k9XVYjE-unsplash

jan-ranft-uZbLck1jYlU-unsplash

PSYCHOTERAPIA DLA MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH

Na czym polega psychoterapia?

Psychoterapia (z greckiego leczenie duszy) jest metodą leczenia zaburzeń psychicznych oraz rozwiązywania trudności emocjonalnych. To zamierzone i systematyczne działanie przy użyciu wypróbowanych metod, którego skutkiem ma być poprawa funkcjonowania człowieka w jego otoczeniu i zredukowanie objawów zaburzeń. Poza oddziaływaniem na psychikę, może również pomóc w łagodzeniu objawów somatycznych.

Korzystanie z psychoterapii nie jest warunkowane jedynie występowaniem zaburzeń lub chorób psychicznych. Psychoterapia może również pomóc w wyzwalaniu potencjału, jaki tkwi w ludzkiej osobowości, odnalezieniu drogi w życiu, czy wzmocnieniu motywacji w rozwoju osobistym, poprawie samooceny, czy poprawie relacji z innymi ludźmi. Pomaga w przeżyciu trudnych wydarzeń, takich jak utrata kogoś bliskiego, rozwód, trudności zawodowe, a także w uporaniu się z traumą.